ファスティングカウンセラー認定証!!

query_builder 2021/12/06
ブログ
ファスティングカウンセラー

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
先日ファスティングカウンセラーの研修をうけ、1週間プログラムを実施し、レポート提出し、無事にカウンセラーの認定書が届きました!(^^)!
今日はファスティングの良さを!!


ファスティングはフランスで「メスのいらない手術」と言われていて、16時間/3日間/5日間などの一定期間、固形物を取らないことで内側からキレイにする方法です。

ファスティングは痩せるに特化した方法と思われがちですが、実はダイエット以外にも「肌質を改善」したり「ホルモンバランスを整える」など女性には嬉しい6つの効果が!

代謝が上がり健康的な減量をサポート
デトックス効果で体がリセットされる
肌質が改善されメイクのノリがよくなる
ホルモンバランスが整い体調改善
胃が小さくなりリバウンドしにくい体へ
朝の目覚めがよくなり毎日スッキリできる

「ファスティングに挑戦したけどあまり効果を感じず失敗してしまった…」という声もよく聞きますが!!

その原因は30代になると体内の酵素が急激に減少するからと言われています。体内酵素が減少すると痩せにくい体になったり、肌の調子が悪くなったりとせっかくファスティングに挑戦しても効果を感じない可能性も…

そこで、減少していく体内酵素をしっかり補給できる酵素入りの「酵素ドリンク」を飲みながら行うことがすごくすごく大切です!

「酵素ドリンク」を飲むべき4つの理由。

栄養分はしっかりと酵素ドリンクで摂取できる
発酵のドリンクなのでデトックス効果老廃物がスルッとでる!
くすみ予防に期待ができ、印象が明るくなる!
腸内環境が改善され、毎日スッキリ出来る!
ファスティングの効果をグッと引き上げる!

ドイツでは「ファスティングで治せない病気は医者でも治せない」と言われていて、女性が崩しがちなホルモンバランスを整え体調を良くしたり、消化器官が休まることで便秘を改善してくれたりと嬉しいことがいっぱいあるのです。

体調がスッキリしないな~痩せにくいな~疲れが取れないな~など一度ファスティングをしてリセットしてみてはいかがでしょうか!?

私たちファスティングカウンセラーにご相談下さいませ・

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