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2024/07/25
マッサージの効果について(^_^)
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2022/10/05
ブログ
こんにちは(^O^)
いつもブログをお読み頂きありがとうございます(^-^)
本日はマッサージの効果について
歴史をたどると、マッサージは少なくとも4000年以上も前から世界中の地域や文明で行われており、人々の体や心を癒してきました！
すごいですね～びっくりですね～
近年では、様々な研究により、マッサージの素晴らしい効果が科学的に証明されてきているんですよ～
病気になったら病院に行くのは当たり前ですよね。
運動不足ならスポーツや筋トレもするし、
ダイエットのために栄養バランスに優れた食事に変えることもありますよね～
ストレス解消のためにカラオケに行ったり、
旅行をしたり、
趣味に没頭したり。
それと同じように、マッサージも、心や体の不調を取り除き、健康に生活するための有効手段として活用すべきだと、大勢の人が考えているそうです！
マッサージには本当にたくさんのポジティブな効果が期待できます。
特に、
循環器系・リンパ系、
神経系、
筋骨格系、
消化器系・泌尿器系、
呼吸器系、
肌（皮膚）、
心やメンタルヘルスに対して良い効果があると証明されています。
マッサージが向いていない方もいるので
禁忌受ける事が向いていない方ものせておきます
出血性疾患または抗凝血薬を服用している方
火傷や傷の治癒
深部静脈血栓症
感染症
骨折
重度の骨粗鬆症
重度の血小板減少症
上記に当てはまる場合や、妊娠中、がんや原因不明の重度の痛みがある場合は、マッサージの長所と短所について医師に相談してからうけましょう(^_^)
ForYouではリラクゼーションメニューもございます！
脱毛ついでに痩身ついでにフェイシャルついでに是非お試ししてみてください
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